十月下旬，股二頭肌跟膝窩肌嚴重拉傷（還不是跑步造成的=___=），復健、治療、休息了六個禮拜，本來並沒有預期自己來得及復原趕得上富邦馬拉松，但是上天很幫忙，讓我不僅能夠回到賽場，時間也比去年快了一些些，雖然本次沒有破PR，但是對於一個剛從受傷中復原的跑者來說，個人已經相當滿意。

第一次跑21km半馬是去年的富邦馬拉松，完成時間是2小時21分，接著一直到今年5/20的阿甘盃路跑，才再度把PR推進至2小時15分。在今日完成Phiton路跑賽之前，七月份跟八月份剛好遇上瘋狂加班的日子，以致於六月跟八月歷經過兩個21km路跑賽狀況都不是很好；而九月份搬來新竹工作之後生活過的相當充實與忙碌，想做的事情很多，時間卻永遠不夠，我只能試圖在有限的時間中擠出時間來練跑步。

今天早上六點到新北市政府參加了大洋金幣奧林匹克路跑賽，這次的比賽紀念品很豐富，報名費用也不貴，完賽還有一面亮晶晶獎牌跟大浴巾，當我知道還有名額之後就趕緊報名。很巧的是，瓶子恰巧今天要從新竹北上來騎巴拉卡，身為朋友一定要義氣相挺，決定跑完步之後騎公路車去巴拉卡跟她會合。不過悲劇的是，三鈦郎的鋼絲頭斷了，我請四季車店陳老闆把整個後輪重編，所以今天只剩粉紅鋼管車可以騎了。

隨著騎乘單車之單次里程100km、200km、300km的增加，我早已忘了當年第一次破百的滋味，也隨著參加的比賽逐漸增多，一開始的那種興奮、喜悅以及新鮮感已消失，騎車似乎變成是一種例行公事。這一兩年盛行的極限挑戰：一日雙塔（富貴角燈塔、鵝鑾鼻燈塔），24小時之內需完成約520km的里程，這樣的瘋狂旅程我一直躍躍欲試，但因為背上的舊疾，成為我無法完成此挑戰的遺憾。

這是今年第三場的路跑賽，本來還有點猶豫要不要參加，因為下個月要跑富邦馬拉松的半馬組，但是看在五百塊報名費就有不錯的紀念品之下就報名了。

這禮拜一到禮拜六一直在下雨，下雨下到整個人都快生菇的狀況下，禮拜二趁著晚上沒有下雨的空檔小小跑了14km，不過因為天雨路滑，跑到第5km時一個不注意就仆街了，但是摔車 經驗豐富 摔過的我，對於這種小傷沒在怕的啦，起身繼續把預定的14km跑完。回到家才發現左邊膝蓋腫得跟雞蛋一樣（為什麼每次摔車跟仆街剛好都是摔到左邊….|||），消毒擦藥跟冰敷之後，膝蓋終於稍微消腫，不過還是一直腫到今天。

五月份參加了兩場路跑比賽，一場是5/1的9km舒跑盃，也是個人首次參加的路跑比賽，另外一場是PUMA螢光夜跑12.8km，是個人目前路跑的最長里程，兩場比賽對我來說都別有意義。

參加路跑比賽已經不像之前自由車競賽時，抱持著拼死拼活的決心，反倒比較像是去參加一場盛大的祭典。也因為是自願性的參與比賽，較無壓力，能夠很輕鬆自在的慢跑著。不過舒跑盃當天是清晨六點開跑，並且需在五點半之前報到，睡眠不足的我跑到最後快要睡著。最後的完賽時間為53min。