【競賽】宜蘭思源啞口登山挑戰賽

這次的活動是我第一次騎台七甲線到思源啞口，只要完成這次的路線，我幾乎就是把台灣的三橫一豎騎完了，所以對於這次的路線是相當期待，希望在路上可以看到不同的風景。

今天凌晨十二點十分左右終於躺平在床上，待會四點就要起床了，不趕快睡著不行。睡著的時候一直很擔心自己會爬不起來，所以並沒有睡的很好，整夜翻來覆去一 直到四點鬧鐘響起。起床之後很疲憊而且一直感到心悸，不過我將東西又清點了一次，確定無誤之後便騎著三鈦郎前往台科大跟阿諾大哥會合。這次是我第一次跟單車同學會的車友參加大型的活動，很感謝報名、交通的部分都由阿諾大哥幫我打點好，讓我更能夠快樂安心的騎車。

五點半到了羅東運動公園已經是人山人海，好不容易才找到一個車位，而等我們寄放好行李跟同學會的大家會合時已經是最後一個到的，不過距離出發還有一點時間，大家在起點前拍照留念，因為待會出發之後就各自努力啦。

聽各個長官還有裁判致詞以及行前叮嚀之後，六點半開始放行，前導車以時速30km/hr左右的速度帶領大家前進。我騎在集團的前方，前後左右看了看都沒有 女生，不知道她們在哪裡呢？集團中有兩三台前後避震並且裝著26×1.95外胎的登山車，真的很佩服騎在車上的勇腳們，現在若叫我騎著這種車爬坡我絕對是 千百個不願意啊！

跟在前導車後方，似乎又把5/24的環牛鬥大賽的路線複習了一遍，經過了三星市區、牛鬥橋，再來就是長埤湖旁的爬坡，果真一爬坡就整個軟掉，我看著集團最 前方的KTM選手以及哥倫布選手飛了出去。不過他們飛了出去也不是我能夠追的上的，我繼續照著自己的節奏騎，可能是太累的關係，心跳維持在160bpm左 右就覺得騎不動了，不過還好台七甲線到四季之前，一路都是很歡樂的上坡下坡，難度不算太高。四季之前，美靜跟另外一個車友談笑風生的從我旁邊超越，打了招呼之後只能含淚目送她而去，只怪自己平常練太少、強度拉不夠，現在騎不快也不能怪別人了。

四季到南山之間8%~10%的坡度是本路段最殘酷的考驗，繼光橋之後突如其 來的陡坡讓我心中暗聲連連，用標準盤踩踏只剩下40~50rpm左右的迴轉速，再加上酷熱的太陽和漫天飛舞的蒼蠅讓我騎到很想放棄。我心中一直想著：『這 個該死的陡坡到底有多長啊？如果南山之後還是這麼陡的話我就死定了。』路旁的高山高麗菜園不斷的灑水，我只要一見到灑水器就很自動的騎過去，可惜灑水器灑出來的水沒幾滴，還來不及噴到我身上就被蒸發了。陡坡讓我騎到暈頭轉向，根本搞不清楚自己到底騎了多遠多久，而且右邊膝蓋開始怪怪的，只期待南山部落的第三補給點快點出現；印象中南山部落約在台七甲線30公里處，只要到的了，我就有東西可以吃了。

在一個陡坡前看到了『距離前方補給點約1km』的牌子時，心裡又是暗聲連連，一邊暗一邊踩的終於騎到了南山第三補給點，一進補給站每個工作人員都跟我說我是第二個到的女生喔，叫我加油（這個台詞怎麼感覺很熟悉？），在補給站我匆匆吃了一根香蕉跟冰涼的冬瓜茶之後又繼續上路。最後的17km沒有剛才的路段陡了，而且有樹林遮蔽，時速可以維持在12~16km/hr之間，但是越來越痛的膝蓋讓我很擔心，我不斷唸著朋友教我的氣功語法，希望對自己的膝蓋有點幫助，說來奇怪，本來隱隱作痛的膝蓋，後來竟然慢慢不痛了。

一邊騎一邊念氣功，就在我的倒數之中看到了最後3km的黃牌，說實在話，除了補給站之外，比賽中我最想看到的就是這塊牌子啊！而最後一公里的時候，有一個小朋友說我是第42個，看來這家人在山上等很久了呢！真是辛苦他們了。

最後500m的黃牌出現了，我心裡想就算沒能拿第一也要帥氣的進終點啊，便將齒比放重，握住下把抽車進終點，結束了要強度沒強度、要轉速沒轉速的挑戰賽。

騎乘里程：80km
騎乘時間：4:19’34
平均時速：18.3km/hr
最高時速：52.3km/hr
平均迴轉速：69rpm
最大心跳：177bpm(91%HRmax)
平均心跳：161bpm(83%HRmax)
總爬升高度：2101m