Bryton Rider 310 心得 2 訓練功能 [Update 2017/03/25]
碼表的功能不單只是記錄，還可以做為訓練的輔助工具。以前就有使用Garmin Edge 500作自主訓練，那就來看看Bryton Rider 310的訓練功能吧。 [Last Update: 2017/03/25] 建立訓練課程 比方說，我想做這樣的訓練課程 (4minHR4)： Warm up -- 2:00; no target Sprint intervals (x2) -- A. sprint for 2:00 at cadence 95 - 105 rpm; B. recovery for 1:00, no target Recovery -- 2:
