發佈日期: 2011 年 4 月 11 日2019 年 1 月 2 日美國 (USA) Endurance Fuel & After 200k Before 300k 續航力燃料及練習騎 Endurance Fuel 考慮改變能量補給方式… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 4 月 3 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records My First US Brevet – PA200k (#2) 美國第一場長途騎程 (#2) (from Shane) 在寒冷的黑暗中出發。溫度… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 4 月 3 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records My First US Brevet – PA200k (#1) 美國第一場長途騎程 (#1) 收穫多多的第一場體驗。 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 3 月 27 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records Prelude of Brevet Season – Frenchtown Practice Ride 法國鎮騎乘練習 美東北區的brevet季節在四月就要開始。去Fre… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 3 月 21 日2019 年 1 月 2 日美國 (USA) Exploring Head of the Harbor 港灣頭探路 我無法想像,老是騎一樣的路。 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 3 月 13 日2019 年 1 月 2 日Maintenance Kreb Cycle Tune-up & Navigation Test Four 自行車調整及Course導航測試 為了準備4/2的200k,上星期四將Euros送到… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 3 月 6 日2019 年 1 月 2 日Training Some Thoughts on Training (#1) 關於訓練之一 打從買了Garmin Edge 500之後的… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 2 月 28 日2019 年 1 月 2 日美國 (USA) Weekend Training & Nap Test with Garmin Edge 500 (#10) 週末訓練及午睡測試 每週六,都是以做麵包開始。這週麵包看似跟上週差不多… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 2 月 20 日2019 年 1 月 2 日美國 (USA) Navigation Test 2 with Garmin Edge 500 – Good & Bad (#5) 第二次導航測試有好有壞 第一次用Courses (範本路線)來做導航測試,… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2011 年 1 月 31 日2019 年 1 月 2 日Accessories & Components What Snow? Back to Riding 冰天雪地下回歸騎乘 (Plus Crud Roadracer MK2 Test) 打從元旦後,就沒出去騎車。這段時間下雪幾次(也放雪… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文