Before and After 400k Brevet (2) 事後檢討

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

這篇是來抓自己的毛病的。雖然這次我有記得帶卡鞋,也沒忘了反光帶 (見300k),但還是有些做不好。列出該檢討改進的地方,一方面好好警惕自己,也可供做參考。

閱讀更多Before and After 400k Brevet (2) 事後檢討

(Visited 12 times, 1 visits today)

Before and After 400k Brevet (1) 事前準備

2010-0525-105348

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

這裡分享一下我的經驗–something good, something bad,希望對後續要參加長途騎乘 (e.g. 瘋系列) 的人有所幫助。

閱讀更多Before and After 400k Brevet (1) 事前準備

(Visited 30 times, 1 visits today)

First 400k Randonnée 首次400k (屏東瘋) [Update]

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

這次雖然順利完成了,但因為後續的事件也讓我沒有像完成300k的喜悅。有段時間,我甚至不想寫下去了。但既然起了頭還是把它完成吧。

閱讀更多First 400k Randonnée 首次400k (屏東瘋) [Update]

(Visited 18 times, 1 visits today)

Sorry for Your 400k Brevet 你的400k很遺憾地

馬拉妹email給大家說參加400k的都順利完賽了。

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

閱讀更多Sorry for Your 400k Brevet 你的400k很遺憾地

(Visited 7 times, 1 visits today)

First 300k Randonnée 首次300k (屏東瘋) Updated

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

開場白:

這次參加屏東瘋300k (TW-301) 對我來說是有點過急:

  1. 首次200k後就參加第一次300k;
  2. 而且是熬夜的行程;
  3. 因為天候及身體因素,之間的練習不夠多且沒有練騎超過200k。

但…我還是在4/2報名參加了。

關於第二點,我準備好燈具 (前兩天還去買了R5) 及足夠的鋰電池 (8顆!)。前一周練習夜騎並測試燈具。The Long Distance Cyclists’ Handbook說不見得要練習夜騎,但要確定自己有合適的設備來夜騎。換而言之,就是只要夜騎1-2小時就好。路線一定要含有無路燈的山路。

至於第三點,因為天氣不佳,我破例踩了三次練習台。膝蓋跌傷,也盡量小心呵護。臨出發前身體還是沒有調到最佳狀況,也只好硬著頭皮去試了。

閱讀更多First 300k Randonnée 首次300k (屏東瘋) Updated

(Visited 20 times, 1 visits today)

First 200k Randonnée 首次200k (台東瘋)

[Update: 當時不瞭解內情。現下是不會想再參加這個”協會”所舉辦的活動
以下純屬紀錄與朋友的騎乘經歷]

這次的台東瘋200k,有三位老手馬拉妹,小新(次數最多)及浩子;還有三位新手小J,宏文及我。

爆胎次數一共兩人四次(兩次出發前,兩次出發後)。睡眠不足一位。

不過,在這些同伴的陪伴下,我的首次randonnée (or brevet) 輕輕鬆鬆 還算順利地完成。

閱讀更多First 200k Randonnée 首次200k (台東瘋)

(Visited 16 times, 1 visits today)