發佈日期: 2009 年 4 月 13 日2018 年 11 月 6 日Accessories & Components 【敗家】Ambriosio Crono F20爬坡測試 繼昨天的高強度練習之後,今天來測試已經編了好一陣子… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 4 月 12 日2023 年 12 月 3 日Cycling Records 【Bike】騎到天涯海角之福隆 & 北宜公路 騎乘路線:中和→木柵動物園→平溪→福隆→頭城→北宜… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 4 月 9 日2017 年 8 月 20 日Training 【訓練】間歇訓練拉心跳 上禮拜五六連續兩天騎完車之後就頸肩嚴重發炎,被醫生… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 4 月 4 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records 【單車】北宜縣界來回之鼻涕流不停 今天是一個難得不用上班,研究所也停課的『絕對休假日… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 31 日2017 年 8 月 20 日Training 【單車】洄瀾300km之賽前準備 & 賽中補給 & 賽後心得 300km回來休息了兩天,雖然身體已經幾乎沒有痠痛… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 28 日2023 年 12 月 3 日Cycling Records 【競賽】2009年洄瀾300Km極限挑戰賽 洄瀾300km極限挑戰賽,參加的是瘋子,完成的是傻… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 23 日2018 年 11 月 7 日Training 【Bike】滾筒訓練台的另類訓練思維 之前在單車同學會的論壇上看到有人分享他踩滾筒訓練台… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 21 日2023 年 12 月 3 日Cycling Records 【競賽】2009年北海岸公路自行車賽之輕鬆逍遙遊 對,不用懷疑,今天的北海岸公路賽真的是輕鬆愜意逍遙… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 16 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records 【Bike】北海岸公路賽路線練習 距離上次完整的騎完北海岸公路賽的路線已經是三年前(… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文
發佈日期: 2009 年 3 月 14 日2019 年 1 月 2 日Cycling Records 【競賽】2009年台北市政府繞圈賽 清晨五點半起床看到下著大雨,心都涼了一半,但是也只… 分享此文:TwitterFacebookLinkedInPocket 閱讀全文