【Bike】Tour de East Taiwan Day1(台北→宜蘭)
1/26:台北→宜蘭，77.66km 食：152元
標籤: 台東
【競賽】2009年環花東國際自行車大賽Day2
昨天比賽結束，大夥們順順的從都歷騎到台東市排乳酸，再加上晚上跟饅頭努力的按摩雙腿，今天早上起床雙腿並不太有痠痛的感覺，倒是下體的不適感讓我在座墊上如坐針氈。而我相信這樣的情形是所有自行車騎士心中永遠的哀傷。
【競賽】2009年環花東國際自行車大賽Day1
暌違了兩年，我又再度參加花東賽。
花東賽的前一個月參加了洄瀾300km挑戰賽之後，背肌發炎的症狀一直沒有好轉，每次只要一騎完長距離，背就痛到無法言喻，接著又得休息好幾天之後才能恢 復正常的騎乘。所以花東賽的前夕我很焦慮，焦慮自己的練習量不夠，但是卻又心有餘而力不足。更慘的是，花東賽的前幾天剛好要交研究所的期中報告，連續兩三 天沒有辦法好好睡覺跟吃飯，對於體能以及比賽的信心更是大受影響，唉，再加上看到這次的比賽名單，我告訴自己，有平安完賽就好。
【Bike】環島ready go
去年九月的環島計畫被颱風打亂了之後，暌違了一年，我又即將踏上環島的里程。
環島，對台灣的單車騎士來說，似乎是一個必經的過程？
雖然台灣的大公路我好像都騎過了，連在一起騎完卻是第一次，只要我完成了，對我來說是一個很寶貴的經驗。環島最重要的是路線規劃，因為我要上班，在時間匆促的情況之下，我只能用最短又不傷膝蓋的時間完成（不想再受傷一次了！），所以我暫訂五天環完。五天環島的感覺，就好像騎了環法賽中的五站，只是我們的騎乘時間是環法選手的兩倍以上，哈哈！