平溪

今天的行程圖：

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昨天晚上跟朋友去雪可屋喝咖啡，不知不覺聊到十一點半才回家，回到家之後洗好澡躺在床上，卻發現自己怎麼睡都睡不著。唉，卡布奇諾惹的禍，下次絕對不要在睡前喝咖啡了。

看著時間一分一秒過去，最後一次記得的時間是一點半，天啊，我今天早上五點就要起床了耶！果不其然，五點鬧鐘響時，整個頭昏昏沈沈的，當下決定在躺回去睡到六點，六點再起床時，精神果真好了很多。

用了最快速度吃完早餐收拾好東西扛著小K出門去，今天的目的地是五分山，原本想要實踐上次訂的行程，可是無奈下午要上課晚上要上班，還是先放過自己一馬。因為今天的行程比較短，決定練騎乘強度。文山路上一路逆風，我把時速維持在30公里，握下把騎乘減少風阻，把心臟當作不是自己的一路狂衝，非常非常的喘，而且也可能太久沒練強度了，第一次騎到有 反胃的感覺。到了石碇的三岔路口，我把強度恢復成平常騎乘的感覺，照著自己身體的步驟開始爬坡，到達平溪的時間是一小時十八分，是目前個人最快的紀錄，比 之前的紀錄快了四分鐘左右。

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早安，平溪！

六點被手機吵醒，下意識的按掉繼續睡，後來，聽到『碰』的一聲，我嚇得跳起來。原來是我的w900i從床上摔下，硬生生落地，好想哭…….（我睡的是接近天花板的高腳床，這樣就知道為什麼我會想哭了….）拿起來非常的仔細的檢查一番，沒有任何事情，讓我鬆了一口氣。

收拾好東西出門去，今天的目的是汐平公路。話說，我自從三個月前下巴骨折之後，就再也沒騎過平溪了。今天要舊地重遊覺得很開心，而且今天是令人開心的好天氣

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昨天一大早出門開始例行晨騎，可是卻不知道自己要騎到哪裡，本想騎往陽明山，可是想到下山回家時要經過交通亂七八糟的台北市，只好打消此念頭，本想騎往烏來，可是上禮拜已經騎了三次，想換別的路線，就這樣，下了秀朗橋之後我就一路騎到平溪去了。

說真的，昨天的晨騎腦袋好像沒有帶出門一樣，身上空空的，除了一瓶水之外其他全部的東西都沒帶，真是佩服自己的膽量…

而且因為昨天沒帶相機，所以今天決定在騎平溪一次，雖然即使今天上班到凌晨一點，我還是六點鐘準時起床吃早餐，吃完早餐，抓了皮包、手機跟打氣筒之後出門去。

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