Last Ride before PBP – Papa Bear Permanent 熊爸爸練習騎

騎過NYC200k後,因為很喜歡Bear Mt. …

Seventh US Brevet – NYC 200k 紐約市的後花園

跟上次NJ Englewood600k一樣,這次的…

Recovery (Test) Ride & La Société Adrian Hands 休息周恢復騎&Adrian Hands協會

Test & Recovery Ride …

Sixth US Brevet for Improving 600k Riding (#2) 改進600k的第六場長途騎程 (#2)

Controle 6: Vasta’s…

Sixth US Brevet for Improving 600k Riding (#1) 改進600k的第六場長途騎程 (#1)

Randonneuring == Eat, Sle…

First Century Ride in Long Island 首次在長島百里騎乘

以前因為星期六要做麵包,吃飽午餐後又要午睡,只能騎…

Recovery Rides & Run After PA600k 恢復騎及慢跑

PA600k後,前幾天都只有用foam rolle…

My Favorite Training Route & Progress 我喜愛的訓練路線及進展 [Update]

門外無人問落花,綠陰冉冉遍天涯。(曹豳 &#822…

Weekend Test Rides After Bike Fitting 周末試騎

(PS: 鏡頭髒了不知道….T_T) …

First Spring Ride on Shorts 首次輕裝春騎

昨天下了很多雨,原本以為是陰天陣雨的星期天,沒想到…