Seventh US Brevet – NYC 200k 紐約市的後花園
跟上次NJ Englewood600k一樣，這次的NYC200k也是讓我滿期待的。上次只是騎Rt.9W經過Bear Mt.，這次可是要爬進Bear Mt.區，且上到頂端。這頂端我可沒上來過，所以又是個全新路線 (I like that! 
)。
(Warning – LOTS of photos)
Recovery (Test) Ride & La Société Adrian Hands 休息周恢復騎&Adrian Hands協會
Sixth US Brevet for Improving 600k Riding (#2) 改進600k的第六場長途騎程 (#2)
Controle 6: Vasta’s Italian Deli-Pizzeria, Stamford, NY
經過太陽跟逆風的摧殘，我決定要吃個真正食物。進去，看到Shane三人還在有點訝異 (後來才知道他們受不了高溫又逆風的騎乘，看到路邊diner就停下來喝冰啤酒)。
Sixth US Brevet for Improving 600k Riding (#1) 改進600k的第六場長途騎程 (#1)
First Century Ride in Long Island 首次在長島百里騎乘
Recovery Rides & Run After PA600k 恢復騎及慢跑
)。
My Favorite Training Route & Progress 我喜愛的訓練路線及進展 [Update]
Weekend Test Rides After Bike Fitting 周末試騎
(PS: 鏡頭髒了不知道….T_T)
在PA400k後的星期一，跟Percy提到我在騎乘中遇到的問題。他說他也前些時後做過fitting對他的膝蓋有改善，我便跟這家車店Babylon Bicycle Shop接洽。
午覺完後，想想不出門實在是說不過去。
