【健行】紐西蘭自然與歷史的完美交融：Karangahake峽谷
在紐西蘭北島的心臟地帶，有一處被評為「紐西蘭人必做的101件事」之一的神秘景點——Karangahake峽谷。這裡不僅是一處自然景觀，更是一個時光寶庫，完美展現了大自然如何與人類歷史遺產共存共榮。
從奧克蘭驅車南下約兩小時，或是從漢密爾頓、陶朗加出發一小時的車程，沿著2號國道，就能抵達位於派羅阿（Paeroa）和懷希（Waihi）之間的Karangahake峽谷。
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【食記】2024 Auckland食記 – Part 1（上半年總結）
我在每間吃過的餐廳放上了數目不等的$符號來代表這間餐廳的消費等級。對我來說，以一個人可以吃飽的消費來看，低於$20NZD是$，$20NZD~$35NZD是$$，$35NZD~$50NZD是$$$。
西安飯莊 ($) – Northcote
市區的西安飯莊去了很多次，這次是第一次來離家不遠的分店，品質跟份量依舊好得沒話說👍。第一次吃他們家的臊子麵，看到上面一大杓的臊子肉嚇了一跳，肉給的相當大方。原本以為會視像台灣的碎肉肉臊麵，但是西安的臊子肉是約1~2立方公分比較大塊的肉塊，香味跟調味是自己以前沒有接觸過的味道，相當特別。
Ayrlies Garden and Wetlands
最近整理舊照片時，想起來了2016年五月剛來紐西蘭時，去了美麗的Ayrlies Garden and Wetlands拍的照片都沒有分享。四五月適逢紐西蘭秋天，是顏色最繽紛的季節。
Ayrlies Garden and Wetlands為於奧克蘭東區，離奧克蘭市中心約40分鐘的車程（35km左右）。目前花園的入園費是$20NZD，溼地可以免費進入。Ayrlies Garden建立於1964年，一開始的時候只有1.2公頃，1980時將周圍的溼地也納入範圍，整個面積擴大到將近4.8公頃。
【食記】2023 Auckland食記 – Part 2
Miso Miso – Soy & Ginger ($) – Milford
開幕沒有很久的店，所以來訪的客人還並不多，不過美味的食物以及時會的價格讓到訪過的客人都留下很好的印象，目前在Google Map上的平均評價有將近4.8顆星，是一間賣亞洲料理的餐廳。餐點包含了中式的水餃、刈包，日式蕎麥麵、烏龍麵，越南米線，泰式牛肉沙拉…等。我們點了泰式牛肉沙拉、烤豬五花蕎麥麵以及炸雞排。這間餐廳的亞洲料理走得是創新派，不走正統道地口味。對於喜歡正宗口味的人來說可能會覺得這樣的料理不倫不類，但是這間店的料理真的還蠻好吃的。
【食記】2023 Auckland食記 – Part 1
Bodrum Kitchen The Brickworks ($$) – New Lynn
因為有點吃膩了亞洲料理，瓶子跟我這次去吃久違的地中海式餐廳。Bodrum餐廳的料理結合了希臘與土耳其的風格。一進餐廳，映入眼簾的即是地中海式的擺設和裝潢。
【健行】二訪Te Aroha – Waiorongomai Valley
瓶子無意間收到公司同事健行的號召Email，問我有沒有興趣一起參加。對於喜歡健行的我們，這種活動我們自然是興致勃勃。這次的健行路線跟上次我們走得路線（請見此篇記錄）完全不一樣，讓我們更加的有興趣。
開車須將近兩小時的車程，因為跟其他人約九點在登山口的停車場，吃完早餐就匆匆出門。九點前到達目的地的停車場，果不其然每次參加團體活動就是有人會遲到😅😅。
Lake House Arts Centre
趁著Anzac Day放假，今天去離家不算太遠的Lake House Arts Centre參觀，這算是一個社區型的小美術館，雖然佔地不大，但是公園走起來很蠻舒服的。
【跑步】2023 Waterfront Half Marathon
今年是第三次參加Waterfront Half Marathon（去年的網誌在此），跑完是跑完了，卻是三年來跑最差的一次（官方完賽時間1:59:14），甚至比平常練習還慢，剛完成前5公里時就已經萌生想要棄賽的念頭。站上起跑線前，準備比賽需要花費90%的體力以及10%的心力。站上起跑線後，心力反而佔了90%。我還蠻佩服自己沒有在跑完5km時落跑，在這麼痛苦的狀態下完成比賽，哈哈。
這次身體狀況不佳，又想要跑進2小時，我只好用了洪荒之力在跑（整場比賽95%的時間心跳都在Zone4和Zone5之間）。時間進了兩小時，但跑完之後小腿嚴重鐵腿，左大腿後方的Hamstring疼痛到讓我一度覺得是不是又舊傷復發了。我沒在誇張，這次鐵腿是這三年來最嚴重的第一次，而且整整痛了一個禮拜才好（好在Hamstring沒舊疾復發）。
【食記】2022 Auckland食記
價格合理也不錯吃的小揚生煎包，利用Menulog的優惠自取又有一些折扣，非常划算。我們點了蝦仁大餫飩($13.9NZD，有八個大蝦仁餛飩），店家很細心的把湯跟料都分開裝好。自取帶回家後雖然有點冷，但把湯再次微波加熱後一樣很好吃。
【健行】Te Rau Puriri Regional Park
今日去奧克蘭另外一端的土地冒險。這個海岬雖然是地處於大奧克蘭城，不過算是非常偏僻的鄉下區域，沒有任何比較大的鄉鎮。可以想像住在這裡的居民生活相當不便，採買生活用品或是看醫生都要開車一段路才會到。