【跑步】2023 Waterfront Half Marathon

今年是第三次參加Waterfront Half Marathon(去年的網誌在此),跑完是跑完了,卻是三年來跑最差的一次(官方完賽時間1:59:14),甚至比平常練習還慢,剛完成前5公里時就已經萌生想要棄賽的念頭。站上起跑線前,準備比賽需要花費90%的體力以及10%的心力。站上起跑線後,心力反而佔了90%。我還蠻佩服自己沒有在跑完5km時落跑,在這麼痛苦的狀態下完成比賽,哈哈。

這次身體狀況不佳,又想要跑進2小時,我只好用了洪荒之力在跑(整場比賽95%的時間心跳都在Zone4和Zone5之間)。時間進了兩小時,但跑完之後小腿嚴重鐵腿,左大腿後方的Hamstring疼痛到讓我一度覺得是不是又舊傷復發了。我沒在誇張,這次鐵腿是這三年來最嚴重的第一次,而且整整痛了一個禮拜才好(好在Hamstring沒舊疾復發)。

kayak獨木舟初體驗

獨木舟(Kayak)是紐西蘭非常熱門的水上活動之一。不論是在海上或是河流,常常會看到獨木舟的身影。不過我跟瓶子因為沒有熱愛水上運動(雖然我會游泳),來了紐西蘭多年總算是第一次嘗試Kayak。

因為自己沒有kayak,我們用承租的方式來體驗,兩人一小時$50NZD,其實不便宜,不過還是好過買了Kayak後放在家裡卻很少用到的好。線上預約好之後因為天候不佳被改期了一次,原本很擔心今天會不會又因為海相不好被改期,好在老天爺賜給我們一個好天氣!

Kayak已經擺好等大家來了

【跑步】2022 Waterfront Half Marathon

這是第二次參加Waterfront Half Marathon,因為防疫法令的關係,原本不期待今年的比賽能夠如期舉行。感謝總理在四月時取消了戶外活動集會的限制,最後比賽能夠順利進行。去年報名這場比賽時,主辦單位要求所有的參賽者都要有疫苗證明才能夠報名比賽。或許是這樣的緣故,今年的報名人數銳減只有去年的一半(1151 v.s 2145)。

【Life】與反疫苗者(anti-vaxxer)的奇異對話

今天下午瓶子跟我散步時經過一個年約60~70歲的太太在整理她家外牆的花草,而馬路對面剛好有一間麵包店想去看看,我們便繞過她準備過馬路去對面的麵包店。此時太太突然問我們為什麼我們要繞過她?是因為我們沒有戴口罩嗎?(我們在戶外走動不需要戴口罩)我們說不是耶,我們只是想要去對面的麵包店看看。這時開始了以下對話……

【健行】二訪Waitawa Regional Park

上次去Waitawa Regional Park健行轉眼間已經是四年前的事情了,這次趁著好天氣再來舊地重遊看羊咩咩。沒想到把車子開去加油站打氣時發現右後輪整個消氣,輪胎插進了一根大鐵釘。鐵釘插著的情況下消氣比較慢,因此我們將輪胎打飽氣,立刻開到離家最近的輪胎廠換輪胎。很幸運的是因為是一大早,沒什麼客人,所以不用等也不用先預約,馬上就開始換胎,而這也是這兩年第三次的破胎了😤😤。

【健行】Okura Bush Walkway

這次是第二次來走Okura bush walkway。上次到訪已經是2017年的事情,當時來的時候因為保護當地的樹林,步道只開放了一半。多年過去終於幾近全線開放,當然要舊地重遊。沿著狹窄蜿蜒的山路開到到道路終點的Stillwater,也是健行步道的起點。總覺得開車比健行累上不少。😅

【食記】2020 Auckland食記

這是我們第一次吃德國菜。德國菜知名的就是德國豬腳以及德國香腸,不過這間餐廳沒有提供德國豬腳,倒是有很多種德國香腸。我們點了這間餐廳的招牌餐點,德國香腸組合和脆皮五花肉(兩人份套餐,$70NZD)。為了營養均衡,蔬菜沙拉是不可少的。兩份餐點不管是份量和調味都讓人滿意,唯一不滿意的是蔬菜沙拉附上的麵包,一盤$18NZD的蔬菜沙拉只給這種很便宜的餐包也就罷了,但最大的問題是餐包很乾好像放隔夜一樣,很不好吃。