【跑步】2023 Waterfront Half Marathon

今年是第三次參加Waterfront Half Marathon(去年的網誌在此),跑完是跑完了,卻是三年來跑最差的一次(官方完賽時間1:59:14),甚至比平常練習還慢,剛完成前5公里時就已經萌生想要棄賽的念頭。站上起跑線前,準備比賽需要花費90%的體力以及10%的心力。站上起跑線後,心力反而佔了90%。我還蠻佩服自己沒有在跑完5km時落跑,在這麼痛苦的狀態下完成比賽,哈哈。

這次身體狀況不佳,又想要跑進2小時,我只好用了洪荒之力在跑(整場比賽95%的時間心跳都在Zone4和Zone5之間)。時間進了兩小時,但跑完之後小腿嚴重鐵腿,左大腿後方的Hamstring疼痛到讓我一度覺得是不是又舊傷復發了。我沒在誇張,這次鐵腿是這三年來最嚴重的第一次,而且整整痛了一個禮拜才好(好在Hamstring沒舊疾復發)。

二訪雪梨

這是今年第二次去雪梨出差(說是出差其實公司招待我們去雪梨辦公室參加年底的聖誕派對😁🥳),去程坐的是跟上次一樣同一個時間起飛的紐西蘭航空,不過今天的早餐讓人非常傻眼,只有一碗水果優格麥片,其他什麼都沒有!雖然這個水果優格麥片還蠻好吃,但是完全沒有其他的附餐真的是覺得很令人悲劇😭。(隔沒幾天立刻寫信去紐西蘭航空申訴😠😠)

kayak獨木舟初體驗

獨木舟(Kayak)是紐西蘭非常熱門的水上活動之一。不論是在海上或是河流,常常會看到獨木舟的身影。不過我跟瓶子因為沒有熱愛水上運動(雖然我會游泳),來了紐西蘭多年總算是第一次嘗試Kayak。

因為自己沒有kayak,我們用承租的方式來體驗,兩人一小時$50NZD,其實不便宜,不過還是好過買了Kayak後放在家裡卻很少用到的好。線上預約好之後因為天候不佳被改期了一次,原本很擔心今天會不會又因為海相不好被改期,好在老天爺賜給我們一個好天氣!

Kayak已經擺好等大家來了

【跑步】2022 Waterfront Half Marathon

這是第二次參加Waterfront Half Marathon,因為防疫法令的關係,原本不期待今年的比賽能夠如期舉行。感謝總理在四月時取消了戶外活動集會的限制,最後比賽能夠順利進行。去年報名這場比賽時,主辦單位要求所有的參賽者都要有疫苗證明才能夠報名比賽。或許是這樣的緣故,今年的報名人數銳減只有去年的一半(1151 v.s 2145)。