今年是第三次參加Waterfront Half Marathon（去年的網誌在此），跑完是跑完了，卻是三年來跑最差的一次（官方完賽時間1:59:14），甚至比平常練習還慢，剛完成前5公里時就已經萌生想要棄賽的念頭。站上起跑線前，準備比賽需要花費90%的體力以及10%的心力。站上起跑線後，心力反而佔了90%。我還蠻佩服自己沒有在跑完5km時落跑，在這麼痛苦的狀態下完成比賽，哈哈。
這次身體狀況不佳，又想要跑進2小時，我只好用了洪荒之力在跑（整場比賽95%的時間心跳都在Zone4和Zone5之間）。時間進了兩小時，但跑完之後小腿嚴重鐵腿，左大腿後方的Hamstring疼痛到讓我一度覺得是不是又舊傷復發了。我沒在誇張，這次鐵腿是這三年來最嚴重的第一次，而且整整痛了一個禮拜才好（好在Hamstring沒舊疾復發）。
這次自認為對比賽有很充足的準備，在Garmin 16週進階訓練結束的前兩週（也就是再兩週要比賽了），慶幸自己熬過了最難的課表。但人算不如天算，我卻很不幸的得了COVID（慶祝人生第一次兩條線（誤））。COVID 對人體的影響真的不容小覷，從得病兩週後到站上起跑線前，還是不時會咳嗽、身體還是常常覺得很累，伴隨著偶爾頭暈，以及喉嚨有異物感等狀況。這些症狀雖然死不了人，但是非常惱人。得COVID後的第四週才覺得身體整個復原，喉嚨也沒有異物感了。
雖然得了COVID，最終還是有達成連續365天每天跑步的目標（目前還在累積中）。我從去年2022/3/24開始執行計畫，其實一開始並沒有定下任何目標，只是想要看看自己能夠維持多久，然後就跑到了現在，整整一年跑了將近3600km。整個過程當中對我最困難的是要維持身體不受傷、不生病，雖然不受大傷的目標有達成，在最後執行計畫的最後一週得到COVID卻是始料未及。
