Psyllium Husk & Spelt Flour at iHerb 洋車前子殼粉, 斯佩爾特全穀粉
這次是我第一次在iHerb購物。之前看過格友在iHerb網站購買了不少在台灣難買到的烘焙材料及食材。在NZ，有些在超市就可以買到，並不太需要海外購買。但某些就比美國偏貴且難買。這次因為想要買Psyllium Husk Powder，網上詢價結果，發現iHerb上有不少選擇。加上免運門檻低，就來試試看吧！
Shopping Process
簡單說明一下iHerb購物流程。
- 新用戶都會有折扣；不同地區折扣不太一樣。
- 舊用戶則使用別人的回饋連結，可以有基本5% off；對方也可以享有5% 回饋。
- 單品買三個以上，也另有折扣。
- 免運門檻低。
像NZ地區，新用戶購買滿US$40 (NZ$58.66)就可以有US$5 off (NZ$7.33)。免運門檻是US$40 (5kg以下)。
台灣則是新用戶購買滿US$40 (TW$1207)就可以有US$10 off (NT$302)。免運門檻是US$60 (NT$1793) (6kg以下)。這樣剛好在台灣免關稅的條款下。
Personal Experience
個人經驗分享。
雖然iHerb上的單價還是比Amazon上賣的高。免運費再加上折扣卷，就比Amazon或是在本地買來得划算，且省事。
05/10下單，05/11就出貨，會email貨物追蹤碼/link。官方原估算05/17-05/21會送到；沒想到05/15就送達NZ了！這速度實在是超快的。
中間查看iHerb tracking頁面，都沒有進展。tracking link也在周末時都沒有反應。想說，可能還沒送出哩。
iHerb網站上面列的產品都會寫出到期日期，不怕買到即期品。
iHerb提供多種付款方式，及幣值轉換。不像有些網站，在幣值轉換下來賺匯差。iHerb提供的匯率還挺不錯的。像我選擇NZD付款，可以省去信用卡的國際交易手續費。
最近還收到了iHerb 10% off 冬季折扣碼：NZTEN (till May 24th at 5:00 am NZST)。不確定台灣用戶是否可以使用。
My First Order
這次的戰利品。
Psyllium Husk 洋車前子
NOW Foods, Psyllium Husk Powder 24oz (680g) 洋車前子殼粉
關於Psyllium Husk Powder (Wiki，中文)的介紹。含有高量的膳食纖維，Low GI, 不含麩質 (gluten free)。 簡單來說，就是對減緩便祕 (幫助腸胃蠕動，軟便)，高血壓膽固醇 (減緩膽固醇吸收)。可加在穀片cereals，烘焙及蔬果泥 smoothies，來添加纖維，天然的濃稠劑。
[PS：這吃完之後，後來都是直接在Countdown買Macro Organic Psyllium Husk 250g NZD 6；是這裡最划算的。]
Spelt Flour 斯佩爾特粉
Bob’s Red Mill, Spelt Flour (whole grain, organic) 24oz (680g) 有機斯佩爾特全穀粉
很早就想來試試Spelt Flour。只是NZ這裡賣得不便宜，除非一次大量購買5kg以上(還得另付運費)。
10 Grain Pancake & Waffle Mix
Bob’s Red Mill, 10 Grain Pancake & Waffle Mix 26oz (737g) 十穀鬆餅粉
平常自己也會簡單做pancake當早餐 (全麥粉 Whole wheat flour & 燕麥 Rolled Oats)。為了湊免運，買來試試看 (給小藍吃)。