2012/11 Training Rides

11/14/2012 柴茄客繞圈 + 客雅爬坡

出門後才想到忘了心率帶。反正今天也只是輕鬆騎，主要是看看左腿的四頭肌有沒有好點。

感覺是還好，只是還是有點怪怪的，但爬坡倒是不會痛。

加碼客雅爬坡，湊湊里程數，順便還可以拍照一下。

我倒是注意到，騎Rando bike的迴轉速偏低，好像會傾向於重踩。星期四還是去給醫生喬一喬。