Alternative One-Day Double North 另類一日雙北

早在2010年時就有計畫要來個一日雙北。…

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【登山】台北: 四獸山縱走

今天決定跟瓶子去走台北市有名的四獸山,這…

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【跑步】淚灑國道一號

昨日跑完國道馬拉松,心情沮喪到完全不想講…

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Chinese New Year 2013 (1) 農曆新年 – 松山慈惠堂 & 宜蘭行

松山慈惠堂 – 我已經很久沒…

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【跑步】2012年富邦馬拉松大拜拜

十月下旬,股二頭肌跟膝窩肌嚴重拉傷(還不…

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【跑步】2012台灣銀谷Phiton公益路跑賽: 再造新PR

第一次跑21km半馬是去年的富邦馬拉松,…

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【登山】台北: 七星山連峰

下禮拜就要去嘉明湖了,瓶子跟Ro老闆很有…

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Revisit Bailaka Road 重返巴拉卡公路再上大屯山助航站

單純就是想要去巴拉卡公路,因為在路上可以…

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【跑步】2011富邦馬拉松之半馬初體驗

隨著騎乘單車之單次里程100km、200…

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【跑步】2011New Balence動物園路跑賽

這是今年第三場的路跑賽,本來還有點猶豫要…

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