Selle An-atomica Saddle Try-outs & Roller Training 坐墊測試及滾筒練習
在Rando group提到Brooks坐墊短座弓的問題，有些回覆說Selle An-atomica Selle (SAA)騎中一個特點就是座弓長。不過，單價高昂的SAA讓我不敢輕易嘗試。剛好PA Eastern 車友Andrew看到，就主動借我他的SAA來試。
我是在去騎Permanents之前收到包裹，但不想一下子就試長途。好在也沒帶去，否則淋雨就很不好意思。
忘了事先拍照，等我裝上seatpost時才想起要拍，就無法仔細比較。大致上，SAA比Brooks B17 Imperial長，比Brooks略輕。形狀比較三角形 (wedge-shaped)，而Books則是pear-shape。牛皮比較軟。這些其實在還沒拿到坐墊就知道。
6/18/2011 – 1st Road Test
這也是Permanents後第一次騎車。 騎的路線是fast spinning。 一開始覺得雙腳還有點酸 (Little Flowers Hill)，後來就好多了。
剛彎上Mill Rd.，看到有些車停在這裡小停車場。我也下來看看 (first time)。看來是來泛舟的。
小碼頭
這麼多植物，泛舟不會阻力很大嗎？
看看馬去。耶，怎麼都躲到遠遠勒？
這農場是有訓練/繁殖/寄放馬的。
騎到這時，已經開始覺得坐墊有點不舒服。有種”陷”下去，開始感受到皮革開口的邊邊。
Andrew說，他對這坐墊是love-and-hate；大概過了100k後便想要換掉它。我才騎20k，就開始覺得不舒服。騎完35k後，雖說不會到痛，但我想再繼續下去應該就會痛了。
6/19/2011 -2nd Time Trial
星期天本來要上滾筒的，但偷懶，就上滾筒測5mi Aerobic Time Trial (剛剛才發現應該是測As-fast-as-you-can-go Time Trial)。
這次Ave speed 42.8 kph (@46/13)，跟上次比較稍稍有點進步。不過，還是過了半小時後坐墊就不舒服。
完成ATT後，放手騎時發現車子會偏一邊。以為是我坐墊沒裝正，1 hr training完後還重新調整坐墊再上滾筒試，還是一樣。
晚上，換回Specialized Romin SL做Speed Workout – Accelerations。放手騎還是會偏。這時才想到，我是這天才第一次用Michelin Pro3 Race胎上滾筒。可能是跟輪胎比較圓有關；現在上滾筒比要滑。以前用Serfas RS，胎面比較平，很穩。
6/19/2011 -3rd Cruise Intervals
想趁這周去參加PA200k-New Holland前再來測試一次。按表這次是要練習在心率區間4-5a，for lactate threshold speed。
我是固定齒比速度來騎這cruise intervals。需要一分鐘，心率才會達到特定區間 (我設zone 4)。第一次做這練習，騎來是比以前的設在zone 3還要辛苦的。大概過了一半時間，quad muscles就開始痠了。不過，我注意到，如果多試著”去想“用腳提起來，會覺得四頭肌稍微舒服些。我還往後一點坐。
對SAA坐墊感受還是一樣，沒有改善。有時甚至會感受到釘子 (我滾筒練習的車褲墊子比較薄)。OK，Selle An-atomica is not for me. Not good for even 1-hr riding. 
這樣，還要再試哪種坐墊？
其實Specialized Romin SL已經是不錯。唯一的問題就是坐久了，在坐骨地方會有壓迫疼痛。這在長途騎乘到底有沒有解？
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